Currículo
- 3 Sections
- 24 Lessons
- 16 Hours
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- MÓDULO I: Apresentação5
- MÓDULO II: Introdução ao método Pilates Clínico, Sistema Matwork Básico11
- 2.0• Conceito do método; origem, história e evolução; • Fundamentos do Pilates Clínico.
- 2.1os principais fundamentos do Pilates Clínico Clínico
- 2.2Enquadramento teórico de Joseph Pilates Clínico e o seu método
- 2.3Indicações e contraindicações (absolutas e relativas)
- 2.4A mecânica da respiração
- 2.5Anatomia e mecânica da coluna, cintura escapular e cintura pélvica
- 2.6Avaliação Postural e Funcional
- 2.7Organização do esquema corporal (cintura escapular e cintura pélvica);
- 2.8Avaliação Postural e Funcional
- 2.9Técnicas características do Método
- 2.10Fundamentos do Pilates Clínico.
- MÓDULO III: Pilates Clínico Clínico – Matwork I (Aplicação do Método)8
- 3.0Aplicação do método em diferentes regiões, como Coluna Vertebral, região lombo-pélvica, membros superiores e inferiores
- 3.1Adaptação dos exercícios a populações especiais: – Grávidas, idosos, crianças e jovens. Doenças Neurológicas degenerativas
- 3.2Criar uma dinâmica da aula de Pilates Clínico Clínico (individual ou pequenos grupos), com enfoque terapêutico
- 3.3Técnica e sequência dos exercícios de nível básico e racional na escolha dos exercícios
- 3.4Modificação de exercícios e adequação das variantes de facilidade e dificuldade
- 3.5Utilização prática e segura dos exercícios de Matwork – Nível I
- 3.6Raciocínio clínico durante uma avaliação de um paciente para criação de uma aula individual referente a uma determinada patologia
- 3.7Revisões e consolidação de conhecimentos